考文垂主教练兰帕德日前接受记者罗伯·哈里斯采访，谈及重返英超、阵容磨合、引援逻辑以及周五对阵阿森纳的备战情况。
兰帕德：为考文垂重返英超自豪
“感觉棒极了。首先从俱乐部的角度来看，我们离开英超已经25年了。上赛季末能够成功升级感觉太好了，球迷们绝对配得上这份荣耀，这非常棒。”兰帕德说。
他透露，自己和教练组另外两名成员在赛季中途接手当时英冠垫底的考文垂。“当时球队有一些不错的基础，但处境艰难。18个月后我们能走到今天，我个人感到非常自豪。球员们也应该感到自豪，他们是一群非常出色的球员，虽然没有太多英超经验，但在英冠表现极其优异，他们理应获得这个机会。”
备战英超：差距与调整
被问及为升班马备战英超有多难，兰帕德表示：“我们必须做认为正确的事情，我们渴望去竞争。我们知道差距很大，从历史来看，很多升班马保级都很困难。我们很享受升级的喜悦，正如我所说，有些球员真的配得上这个机会。我们的一些小伙子经历了各级联赛的磨砺，现在终于迎来了英超的机会，这太棒了。”
“但我们的工作是推动球队前进，通过引援来帮助现有球员提升竞争力。我们一直在努力，引进了一些我们欣赏的球员，他们也很好地融入了球队。在让俱乐部达到理想状态方面，我们还有几周的时间。”
引援风格：三人决策，迅速透明
谈到与老板的沟通，兰帕德说：“在这方面你需要保持一定的灵活性。我们俱乐部的一个优势在于运营非常精简，主要就是老板、体育总监丹尼斯·奥斯汀和我三个人。所以我们可以非常迅速地达成共识，对俱乐部的定位也能做到完全坦诚。”
“很多教练在我们升级后告诉我，享受这一切，但一定要确保阵容如你所愿。实现这个目标的过程充满挑战，因为现在的转会市场非常艰难。但我们对现状感到满意，希望阵容能顺利准备就绪。”
英超亿元转会：差距与生存之道
“英超是世界上最顶级的联赛，这意味着这里有雄厚的财力，那些身价过亿的都是顶级球员。但对于我们这样从英冠升上来的球队来说，电视转播费和各项收入与英超有着天壤之别，这并不容易。”兰帕德表示。
“我们必须尽可能聪明和机智，向球员推销考文垂的发展规划。有时我们买入的是具有发展潜力、我们认为能取得进步的球员；有时则买入有英超经验、愿意加入这个项目来帮助团队的球员。我们努力在这种平衡中做到最好。”
战术哲学：在英超保持适应性
关于战术理念，兰帕德说：“有些教练始终坚持单一的战术哲学，这几乎成了他们的金字招牌，代表了他们的执教风格，这没问题。对我来说，我为球队去年的表现感到自豪，我和教练组致力于打造一支令人兴奋的球队，我们进球很多，防守数据也很好。但我们知道英超的水平更高了。”
“作为教练必须在这个级别保持适应性，了解你拥有的球员、球队的优势以及对手的优势。我们需要能够应对不同的情况，并在需要时调整我们的方法。这并不意味着你要放弃速度、激情或是球队那种积极的侵略性，但你必须在战术上审视某些比赛并制定相应的踢法。”
对阵阿森纳：以积极心态迎接
周五，考文垂将客场挑战阿森纳。兰帕德说：“我想以一种更积极的心态去迎接比赛。如果问外界的大多数人，他们只会预期一种结果，这没关系。你可以利用处于劣势的心态来激励自己。阿森纳是一支出色的球队，他们上周末击败了曼城，而且去年还赢得了联赛冠军。这是我们清楚的事实。”
“这本身就是巨大的挑战，但这只是38轮联赛中的第一场。我希望球员们能好好表现，带着兴奋和勇敢去拼搏。我最不想看到的就是赛后坐在那里说：‘哦，我们做得不够，我们在心理层面上让他们掌控了比赛。’我们需要去竞争。很多球员没有踢过英超，有些球员也是刚来这个国家。所以，我的任务是激励他们，让他们调整好状态。”
英格兰教练的机会
“不仅仅是我自己，看到优秀的英格兰教练在执教是件好事。我认为你必须为自己的机会而努力，每个人的发展路径都不同。你可以像我一样，退役后考取教练证书，积累不同的经验。你每天都要努力变得更好，不断学习。我们在英冠时，成功并非理所当然，所以我为那一刻感到自豪，但现在我仍需不断证明自己。”兰帕德说。
“我认为英格兰教练中有很多人才，他们需要机会，需要能够在一个好的环境中带领优秀的阵容取得相对的成功。我相信有很多这样的人，我总是祝愿英格兰教练以及所有教练好运，因为这份工作很艰难。”
应对网络暴力：强大的心理承受能力
面对网络暴力和极端球迷言论，兰帕德表示：“我可能比较幸运，球员时代为国家效力和经历各种事情让我练就了强大的心理承受能力。现在的社交网络让球员和教练面临的环境更加严峻，因为每个人都在网上，你很难不去听、不去感受。但作为主教练，你必须学会屏蔽这些，因为责任主要落在你肩上。赢球时你是神，输球时你就一无是处。”
“我尽量专注于工作，屏蔽这些噪音，尽可能不去听。我们要开始一个新的征程，我们清楚自己的目标。这并不意味着我们会赢下每一场比赛，我们了解自己的处境。所以我必须是第一个不被负面情绪影响的人，我认为我们的球迷也明白这一点。”
球迷记忆：敞篷巴士巡游
回忆升级后的难忘瞬间，兰帕德说：“我在四月份就提前升级了，所以我们有夺冠庆祝赛，然后是最后一个主场、客场以及考文垂市内的敞篷巴士巡游。巡游那天是我们生命中不可思议的一天，我们每个人都站在巴士上。看到整座城市，看到组织得多么好，看到这对每个人意味着什么——那些从未见过考文垂踢英超的孩子们，还有那些以为自己再也看不到考文垂重返英超的老人们。”
“对俱乐部来说，那是一段非常感人且美好的时光。我有很多故事，在世界各地旅行时，到处都能遇到考文垂球迷。能参与过去一年发生的事情，对我来说是一种莫大的荣幸。现在，我们想努力留在英超，展示我们的实力。”
心态：谦逊并准备好新赛季
被问及是否更加自信，兰帕德说：“是的。但我也是个现实主义者，我明白一旦你变得过度自信，这项运动很快就会给你当头一棒，尤其是在我们即将面对的更高级别联赛中。所以我尽量保持谦逊，努力每天进步。我从过去的经验中学习，无论好坏。”
“我深知这项运动的残酷，你必须不断进化、不断前行。不过，对于这份工作的起起落落，我确实找到了更好的心理平衡。这对我个人、我的家庭以及工作之外的事情都有帮助。我现在的状态很好，已经准备好迎接新赛季的挑战了。”