弗格森退休后 老队员训练结束坐在车里互相发消息
8月10日讯 前英格兰国脚阿什利·扬接受High Performance采访，回顾弗格森离任后的曼联。他亲历了莫耶斯、穆里尼奥两个时代。弗格森离开后，几乎每个转会窗都有媒体称他会被卖掉。
莫耶斯执教期间，阿什利·扬上场时间减少。他说那段时间踢球并不快乐。训练结束坐在车里，几个老队员互相发消息，内心完全感受不到踢球的乐趣。
从连年夺冠到迅速跌入低谷，落差很难接受。莫耶斯接手之初说不会做大改动，毕竟球队刚刚拿下联赛冠军。但短短五周，一切全部改变。里奥·费迪南德、帕特里斯·埃弗拉这些老主力被告知不再会获得机会。训练氛围、赢球的精神内核都消失了。莫耶斯在埃弗顿、西汉姆成绩非常出色，但没有人可以无缝复制弗格森在曼联的成就。
穆里尼奥到来后，也没有复刻他在切尔西、皇马的成功。球员权力开始抬头。曼联传统的红魔DNA在变淡。队内既有老一批了解曼联赢球文化的本土青训，也有大量新援、新的工作人员。大家渴望胜利，但不知道该如何实现。教练也无法把所有人调动到最高水平。各方目标、节奏无法对齐。即便穆里尼奥拿到过亚军、拿到奖杯，内部的错位一直存在。
阿什利·扬：老板、体育总监、主教练必须一致
阿什利·扬反复提到“对齐”。老板、体育总监、主教练三方必须达成一致，俱乐部高层全力支持主教练，转会引援主教练拥有足够话语权，自上而下统一，成功才会随之而来。
他举出埃梅里在阿斯顿维拉的例子。埃梅里带来自己信任的团队，签下渴望执行他战术的球员，高层给予支持，球队慢慢重回欧战。克洛普执教利物浦也是如此。克洛普不光熟知球员，也尊重训练基地每一位后勤工作人员。胜利不只是场上11个人，背后有无数工作人员默默付出。
赛后更衣室：球衣没脱，球员已低头刷社交平台
阿什利·扬对比了弗格森时代与现在。弗格森时期，比赛结束之后，手机统一收起来放在电视下面。至少半小时内，所有人聊比赛、庆祝胜利，不会刷手机。现在比赛刚结束，球衣还没脱，球员就低头刷社交平台，看网上对自己表现的评价。哪怕刚刚输掉比赛也是如此，直到今天我依旧很难适应这点。
他说，网上的赞美和批评，很多都来自陌生人。真正有参考价值的评价，来自教练、队友、家人。自己踢完比赛，自己清楚发挥好坏，不需要网络陌生人告诉。很多球员看完网络评论情绪崩溃。隔着屏幕，很多人不敢当面说出的话，敢在网上肆意发表。
球迷只看得到场上10%的画面
部分解说、前球员在公开平台煽动情绪，呼吁立刻解雇教练。阿什利·扬认为，曾经的同行拿到发言平台，拥有巨大影响力。但把攻击指向个人，这件事是不对的。
他说，球迷只能看到场上10%的画面，他们看不到未公开伤病、个人家庭困境、教练布置的战术指令。自己做解说，坚持诚实客观。他知道球员一周之内会发生各种场外状况。算法更喜欢激烈、愤怒、极端的言论，点击量更高。广播平台也倾向于流量更高的内容。慢慢整个评论环境被愤怒观点裹挟。
“我不会对着麦克风大喊大叫，就算我的观点点赞更少，我也坚持自己的方式。”他说，每个人都有言论自由，但很多网络言论并不公允。图赫尔当时承受的舆论攻击，他认为非常过分。图赫尔当然会犯错，但谁不会犯错？只是站在世界舞台上，一切都会被无限放大。
阿什利·扬：如果人生重来 我愿意重来十次
快问快答中，阿什利·扬给出自己的答案。三个最重要的个人原则：勤奋、自律、学会享受。改变人生最重要的一件事：永远相信自己。收到最好的建议：永远不要放弃你的希望和梦想。
最大优势是心态。弱点：偶尔会自我怀疑。健康对你成功的意义：至关重要，爱惜身体、减少伤病，才有一切。
“高水准表现”对他意味着什么：最重要是心态。但归根结底，就是日复一日拼命努力。想要站上最高水平，努力是绕不开的。
如果人生重来一遍，他说：“我愿意重来十次，我不会改变我走过的任何一条路。”